rongo

Ko nga kaikoi makawe tetahi o nga toa kore o to tatou hapori.Ka awhina i a maatau te ahua pai, ka awhina i a maatau ki te whakarereke i o maatau momo ahua me te pupuri i o tatou makawe kia tino ataahua.He ngawari ki te wareware kei te raru nga kaikokoti makawe i nga mahi i te wa e mahi ana me nga tapahi makawe, tera pea ka pa ki nga mate mahi.Ko te whakamahi mo te wa roa o te tapahi makawe tetahi morearea mahi ka pa mai tenei raru.Na, he aha nga take o enei mate mahi e pa ana ki nga kaikoi makawe?

Ko tetahi take tuatahi o nga mate mahi e pa ana ki nga makawe makawe ko te whakamahi mo te wa roa o enei tapahi.Ko te nuinga o nga wa ka whakamahia e nga kaikoi makawe nga makawe mo nga wa roa, kaore he okiokinga, he waahi ranei.Ma tenei whakamahinga tonu ka nui te taumahatanga ki te ringaringa o te kaikoi makawe, nga pakihiwi, me nga ringaringa, ka pa atu ki nga mate pukupuku penei i te mate carpal tunnel syndrome.Ka raru ano te kanohi, te tirohanga rangirua, me te mahunga, ina koa kei te mahi te kaikoi makawe i raro i nga ahuatanga maamaa.

Te rongonga roa ki te haruru i mahia e makawe makaweKo tetahi atu take o nga mate mahi mo nga kaikoi makawe.Ka whakaputahia e nga miihini nga oro auau teitei ka raru te rongo ka whakamahia mo te wa roa.Mo nga kaikoi makawe e mahi ana mo nga haora maha i te ra, he maha nga ra i te wiki, ka raru pea te haruru o te haruru ki to ratau hauora katoa.Na, ko te otinga ma nga rangatira o nga whare salon me whakarite kia mau o ratou whare ki nga taringa haruru-whakakore me nga arai tangi hei whakaiti i te haruru o te haruru me te ngoikore o te whakarongo.